三十百名的护卫，其中初级剑士二百一十名不有斗气的家丁护卫初级剑士一百二十人中级剑士三十人级剑士二十一人剑士十二人大剑士三人剑师一人，初级法师十二人中级法师八人级法师四人导士两人。这是我们全的护卫力量，听克比特说你也是名剑师，而且佣兵团内还有一名级的大剑师？”昨晚由于去安排第二天的行程，所以当时史太熊队长并不在大厅内。

“你上车上吧！”看见弗利兹走着路前的金维亚。

“好！发！”莱恩了朝铁佣兵团的众人大手一挥，休息的众人立即翻上。商队向城卫兵递了城公文后缓缓的驶城内。

堂堂大陆第一帝国宰相请位大剑师保护自己的儿女的能力还是有的！大剑士的加如果说之前防卫袭击成功的机率是百分之四十那现在可以提升到百分之七十以上。

“没什么事我们就发吧！”史太熊看见商队的后队已经原地等待于是问。

七重淀粉。能预防心脏病和癌症。

二少喝酒。就使人增加患肝癌腔癌，能使血压升，导致心脏病或心肌梗。

一量重。要注意你的重，过胖或过瘦会减少你的寿命。

“呃”吃了几匹卷起的灰尘，弗利兹摸了摸后脑勺，在想刚才是否说错了话。

今天一早听克比特兴奋的说雇佣的佣兵团里有大剑师的者。为剑士的史太熊非常明白剑士和大剑士之间的差别，如果可以这么说实力的差距的话。

“我不习惯坐车，就在外面走路跟着就行了。他们也是这样的！”看见火系大导士华莱士不知什么时候，坐在了一辆车篷答着顺风车的弗利兹听见金维亚一说，指着商队的家丁护位和中间轿的丫环。

剑师和大剑师两人单挑，不意外的前提下。十招之内大剑师就能把剑师斩于刀下，向这的手一般都被供奉起来。听今早打探铁佣兵团的探说，莱恩和金维亚是当今凯撒帝国宰相的亲生儿女。

话虽然是这么说，但人如果活得这么辛苦。我宁愿少活二十年！

怎么多活二十年？这章很有必要写下来。

“这是我的剑师勋章和他的大剑师勋章。这请你放心！”莱恩从甲拿一枚剑师和大剑师的勋章递到史太熊队长面前。家的勋章都是莱恩着的，与招牌门面相比家更喜一位人畜无害的老人。

八多纤维。纤维是维生素和矿质的重要来源。

五多果菜。每天应至少吃四百克果疏菜。

“再见了！索特思城，下次我在回来时我一定让曾经帮助过我的人为我骄傲！”弗利兹单薄的ti爆发大的决心！

“很抱歉！我这不是怀疑你们的实力，听我主人说此次的帝都之行绝不顺利。了解两位的实力是为了更好的分护卫的任务，自于你们的女团员就安排在车队中间护卫吧！”转看着这些如似玉的女孩，史太熊可不认为路途，碰到攻击商队的人或者兽，因为她们是女的，就能兵不血刃的投降，于是不动声se的把她们安排在商队守卫力量最的中间。

“谢了！如果有需要我们合的你尽吩咐。”平时大咧咧的莱恩并不愚蠢，听见史太熊把每次任务，都必须度集中jing力保护的女团员，放在守备力量最的位置。拱手的谢。

六常吃鱼。吃鱼能延年益寿，还能增免疫系统。

九少吃盐。每天多超过ti十倍所需的盐，就有患血压和心脏病的危险。

“哼！”看见弗利兹不接受自己的好意，一拍鞭向商队前队扬长而去。

三不烟。烟会使你平均减少十年寿命。

跟着商队弗利兹也走了城门，看着越离越远的索思特城。回想起十多年在这里留下的喜悦兴伤心痛苦难过悲伤和爷爷历历在目的，弗利兹在也忍不住的泪从眶了下来。

四控脂肪。每天脂肪摄量不超过百分之三十。